Ett Kinderägg med passion för människor

Jag är som ett Kinderägg. Man får allt med mig: en coach, en aldrig sinande nyfikenhet på människor, en greklandsfantast, en yogainstruktör, en gedigen livserfarenhet som gör att jag hör saker som inte sägs, en vitaminboost i mänsklig form, en veteran inom HR. En människa som brinner för andra människor.

För oavsett vad jag gör är den röda tråden mitt enorma intresse för andra människor och hur man gör för att alla ska må bra – dels i sig själva, men också i samspel med andra. I alla delar av mitt arbete fokuserar jag på förebyggande insatser för att förhindra framtida problem.

Jag gick från att överleva till att äntligen LEVA!

I min dagbok från en av mina utmattningar har jag skrivit med versaler : JAG VILL LEVA - INTE BARA ÖVERLEVA!!

Jag har varit utmattad fyra gånger men har äntligen knäckt koden till att få ett hållbart liv. Jag har pushat mig själv tillbaka till jobb för att det förväntades av mig. Det vet alla som provat att det inte fungerar. Jag har stått på morgonen och räknat timmar tills jag får gå och lägga mig igen. Jag tappade helt kontakten med kroppen.

Idag vill jag hjälpa dig som känner en hopplöshet, som har provat allt men inget funkar, som är nära gränsen till utmattning, som är i utmattning och dig som vill gå från att överleva till att leva. Med min unika kompetens som utmattningscoach (inkl medicinsk kunskap) kombinerat med mångårig erfarenhet som coach och med väldigt många år inom olika roller inom HR, kan jag idag kalla mig expert inom stress och utmattning.

Jag

… är diplomerad Utmattningscoach (Utmattningshjälpen), dipl. beteendebaserad coach (Inyan), certifierad coach (Camilla Lebert Hirvi),marknadsekonom samt diplomerad instruktör i kundaliniyoga och medicinsk yoga. Jag har många års erfarenhet av ledningsgruppsarbete och förändringsledning.

… är lite av en specialist på Grekland och har som mål att prata flytande grekiska till nästa år. Jag älskar att resa och vill även bo utomlands i perioder i framtiden.

… läser gärna. Det är allt från ruskiga mordhistorier till feelgood och faktaböcker om ledarskap och gruppdynamik.

… mitt Ikigai är att hjälpa personer med utmattningssyndrom vilket jag tyvärr har mycket erfarenhet av själv - men har nu knäckt koden. Jag vill jobba med företag, inom sjukvården, med privatpersoner genom att utbilda, föreläsa, ha rehabgrupper samt att coacha och förebygga.

Jag brukar säga att jag hör det folk egentligen inte vill säga. När jag pratar med någon känner jag direkt om det är något som ligger och lurar under ytan, något som skaver.

Det här beror både på en lång arbetslivserfarenhet där jag hanterat många olika situationer, personlighetstyper och problem – men också på mina personliga upplevelser. NPF-diagnoser, skilsmässor, alkoholism och utmattning är några av de utmaningar jag mött genom människor i min direkta närhet och själv.

Det här hjälper både mig och dig. I och med min bakgrund vet jag vad som krävs och kan föra samtalet vidare till ett resultat. Vi kommer fortare framåt eftersom jag vet vad vi pratar om. Det ger en trygghet för dig.